High Performance SprintingPräzisions-Software für die Laufbahn und das Training

Modul 01 · Intervall & Bahn-Timing

HPS Stoppuhr Pro

Strukturiere und steuere Sprint- und Lauf-Workouts direkt auf der Bahn. Automatische Sollzeiten, flexible Gruppenstarts und blinde Zeiterfassung.

• Trainingsvorlagen und eigener Baukasten: Sprint-Trainingsbereiche mit Altersklassen und Beispielprogrammen auswählen, direkt übernehmen oder individuell anpassen.
• Persönliche Zielzeiten und Soll/Ist: Vorgaben aus der Referenzleistung ableiten und nach jedem Lauf Zeitabweichung sowie erreichte Geschwindigkeit vergleichen.
• Flexible Gruppenstarts: Mehrere Athleten gemeinsam, in unabhängigen Startgruppen oder mit automatischem Zeitversatz starten.
• Lautstärketasten und Zeitenpool: Den Blick auf der Bahn behalten: Start, Split und Ziel per Taste erfassen und Zeiten bei engen Zieleinläufen anschließend zuordnen.
• Programm, Pausen und Trainingshistorie: Einzelne Läufe aussetzen, Erholung bis zum nächsten Start verfolgen und abgeschlossene Einheiten mit Ergebnissen speichern und teilen.

Modul 02 · Video & Biomechanik

HPS Video Analyse Pro

Präzise Bewegungsanalyse direkt am Bahnrand ohne nachträglichen Schnittaufwand auf dem Computer.

• Serienaufnahme mit Eingangskorb: Mehrere Läufe nacheinander aufnehmen, zunächst im Eingangskorb sammeln und später in Ruhe Athleten zuordnen und analysieren.
• ALTIS, Blockstart und automatische Positionen: Den Athleten auswählen, Positionsvorschläge prüfen und bei Bedarf bildweise korrigieren – mit passenden 2D-Winkeln zur Technikanalyse.
• 10 Stride: Schritte im Verlauf: Aufeinanderfolgende TOE- oder TD-Ereignisse, Fußpunkte und eine Referenzstrecke auswerten. Reale Zeiten und Geschwindigkeiten benötigen eine verlässliche Zeitbasis.
• Vergleichen und Technik verstehen: Aufnahmen im Vergleichsmodus gegenüberstellen und ausgewählte Winkel sowie Referenzhinweise direkt an den Schlüsselpositionen betrachten.
• Fünf druckbare Reports: Symmetrie, Kinogramm, Stroboskop, 10 Stride und Blockstart übersichtlich weitergeben. Für die weitere Bearbeitung die komplette Analyse als Paket teilen.

Modul 03 · Athletik & Zirkel

HPS Workouts Pro

Strukturierte Steuerung von allgemeinen und speziellen Athletikzirkeln, Rumpfprogrammen und Sprungserien.

• 282 Übungen und 34 fertige Routinen: In sieben Trainingskategorien passende Übungen finden – mit fachgerechten deutschen und englischen Ausführungshinweisen.
• Eigene Übungen und Trainingspläne: Stationsfolge, Runden, Zeiten und Notizen selbst gestalten, bearbeiten, speichern und per Workout-Code teilen.
• Zeitgesteuert oder manuell: Feste Belastungs- und Pausenzeiten für Zirkel nutzen oder nach abgeschlossenen Wiederholungen selbst zur nächsten Station wechseln.
• Pfeifsignale und Seitenwechsel: Akustische Phasenwechsel, optionaler Halbzeitton und eine große farbige Timeranzeige helfen, sich auf die Gruppe zu konzentrieren.
• Aktualisierbarer Trainingskatalog: Neue Katalogversionen direkt in der App prüfen und installieren. Eigene Anpassungen bleiben erhalten; der installierte Katalog funktioniert auch offline.

Modul 04 · Diagnostik & Scoring

HPS Pace & Points Pro

Trainingsvorgaben nachvollziehbar ableiten, World-Athletics-Punkte berechnen und offizielle Normen von eigenen Zielen unterscheiden.

• Eine Referenz, 20 Trainingsdistanzen: Aus einer bekannten Leistung Zielzeiten von 60 bis 10.000 Metern ableiten – mit unterschiedlichen Profilen für verschiedene Athletentypen.
• Intensität passend zum Trainingsziel: Die Zielgeschwindigkeit in 1-%-Schritten von 60 bis 100 % einstellen und die dazugehörigen Zeitvorgaben vergleichen.
• World-Athletics-Punkte in beide Richtungen: Leistungen in Punkte und gewünschte Punktzahlen in Leistungen umrechnen. Disziplinen bei gleicher Punktzahl gegenüberstellen.
• Normen als eigener Arbeitsbereich: DLV-Meisterschaften, Kaderkriterien, World-Athletics-Standards sowie NCAA- und Recruiting-Informationen mit Quellen und Zusatzbedingungen nachschlagen. Kataloge separat aktualisieren.
• Eigene Trainerziele und Benchmarks: Persönliche Zielmarken mit Erläuterung und bis zu zwei Bedingungen anlegen – wahlweise mit UND- oder ODER-Verknüpfung und klar von offiziellen Normen getrennt.